今日は「焼はまぐり 青山八番」さんでお食事しました 店名の通り「はまぐり」をたくさんいただけるお店です 席に座ると、１人４個ずつ焼いてくださいます。 ＳＴＯＰ するまで、はまぐりは焼き続けてくださいます。 「わんこはまぐり」っというコトバがピッ…

今日は「雲雀や」さんでランチを購入しましたよ ヘルシーでおいしいお弁当をいただき、元気をいただきたいと思います 選んだお弁当はコチラで～す 今日は、パッケージのまま写真を撮ってみました 今日のお弁当は、左下から時計まわりに キャベツの梅和え ツ…

今日はペーパークラフト教室に行ってきましたよ 教室に着くと ＡＪＩＮ先生に 「ウサギを作った時、Ｙちゃんと席が近かった」 っと聞かれました 「いいえ。遠かったですよ。」っと私。 すると、先生が 「またミラクルがおきたよ～～～」っとおっしゃいました…

今日も毎週恒例の筋肉痛となりまして、サイボーグ状態になっています 加圧トレーニング翌日なので、仕方ないですよねっっ 今日の筋肉痛は、胸筋肉・内腿・二の腕の後ろ・おしり・腹筋でございます 筋肉痛って辛いけれど なんだかうれしい気分になっちゃいま…

じゃ～～～ん！！！ 当たり付きのアイスクリームが、当たりました～～～ なんだかとってもワクワクして、うれしい気分になりましたよん でもですね どんなアイスクリームのパッケージだったか 忘れちゃいました ははっっ

今日も、週１回通っている加圧トレーニングへＧＯ 今日のトレーニングは 先ず加圧トレーニングの前に、自分で腹筋を５分行いました 腕に加圧ベルトを巻き、５種類の運動で胸筋と二の腕を鍛えて～～～ 腿に加圧ベルトを巻き、内腿・裏腿・おしり・ふくらはぎ…

今日は、ペーパークラフト教室のお友達と 飲みに行ってきました 実は、全員に声を掛けてお食事会を計画したの初めてなんです 初めて一緒に飲むお友達もいたのですが とってもとっても楽しい時間が過ごせましたよ 本当～～～に、楽しかったです もっと、早く…

餃子専門店の「東京餃子楼」さんにおじゃましましたよ。 メニューは、ほぼ餃子ＯＮＬＹです いつも行列が絶えないお店なんですよ 私は、初めておじゃましました 「キャベツ」で～す。 お料理に使っているお野菜の名前が メニュー名になってるのが面白いなっ…

今日は、ビスポークシャツ（BESPOKE-SHIRT）専門店の「ＣＯＲＴＥＳＥ」さんに おじゃまさせていただきました ビスポークシャツ（BESPOKE-SHIRT）とは、オーダーシャツのことです 先ずはじめに 生地を選んびますよ 数百ある生地から選ぶので、楽しめます 次…

今日は帝国ホテル内のレストラン「パークサイドダイナー（Parkside Diner）」で ディナーをいただきました 今日の日を、ずっと楽しみにしていたので テンション上がってます ホテルロビーのお花で～す 今日のお花、とってもきれいでしたよ かわいいなっっ 「…

おとといの土曜日、結婚式・披露宴に出席させていただきた時 披露宴で使用したお花をおみやげにいただきました ユリで～す 奥に咲いているお花は、披露宴当日に咲いていたお花なので お花の花粉が取ってあります。 手前のお花が、今日咲きました 結婚式・披…

ペーパークラフト教室に行ってきましたよ 今日は、こんな作品でした～～～ 和菓子の箱ではありませんよ 写真右下の「ツマミ」が気になりますよね～ 正面からの写真がコチラで～す 何かが入ってますね～ 何でしょう～～～ （作品を持ってくださっているのは、…

今日は、同僚の結婚式・披露宴に出席させていただきました 結婚式・披露宴は「ＴＨＥ ＷＥＳＴＩＮ ＴＯＫＹＯ」 さんで行われましたよ 披露宴会場は、こんな感じでした～ 大人っぽいセッティングですよね～ テンション上がりっぱなしです 「ウェディングケ…

今日は、仕事の帰りに加圧トレーニングに行ってきました インストラクターの方が 「大分筋肉が付いてしまってきましたね～ ここまで来たら後は早いですよ」 っと言ってくださいました なんだかとってもうれしくて テンション上がっちゃいました 今日のトレー…

今日のランチは「雲雀や」さんでお弁当を購入しました 選んだお弁当は、コチラで～す ８５０円です 今日のお弁当は 蓮根のきんぴら 水菜のお浸し 大根とそぼろの煮物（大根・豚肉） しいたけと豚しゃぶのサラダ（豚肉・しいたけ・茗荷・サニーレタス・さらだ…

今日は「蒲眞」さんでご飯をいただきました。 先週もおじゃましましたが とってもくつろぎたい気分だったので 今週もおじゃましちゃいましたよ お店に入ると、２週連続でおじゃましたので、ご主人が驚いてました 今日のお通しで～す。 豆もやしの和え物でし…

お家の近所のコンビニエンスストアが、今月末で閉店になりますよ なんだか、寂しいです でもですね 今日、そのお店に行って見ると 「トレーニング中」という名札を付けている店員さんが 対応してくださいました 閉店と、トレーニング期間終了と どっちが早い…

今日も、同僚がパンを焼いてきてくださいましたよん かわいいかわいいメロンパンで～す 表面のクッキーは、サックサク パンはしっとりふわふわ～～～ とってもおいしかったです 毎回、ご馳走になっていて、なんだか申し訳なくて どんなお礼をしようか考え中…

今日はペーパークラフト教室に行ってきましたよ ウサギのリボンケースでした～～～ 全体像は、こんな感じで～す ハサミが子ウサギの耳になっています すごいアイディアですよね～ ウサギの下段は、引き出しになっています ウサギの顔の表情は、各自のオリジ…

今日は、ジェルネイルをしていただきました ピンク系のグラデーションにラメを追加していただきましたよん 艶やかで、ステキ ネイルがきれいだと、テンションあがりますねっっ

今日も、週に１回の加圧トレーニングに行ってきましたよ 加圧トレーニング前に腹筋を行いましたよ。 そして、加圧トレーニング 加圧トレーニングの直後に１０分間の腹筋をし 最後に５０分間エアロバイクを行いました 今日の加圧トレーニングは、新しいメニュ…

火曜日におじゃました「チャイニーズレストラン わさ」さんのことについて 書かれているブログをいろいろと検索しちゃいました 何人かの方のブログを拝見させていただきましたよ とても参考になりました どうもありがとうございます その中の１人の方の、他…

今日は、「蒲眞」さんでゴハンをいただきました 定期的におじゃましないと なんだか落ち着かなくなるほど大好きなお店です 今日のお通し「キャベツのお浸し」で～す。 茹でたキャベツがた～～～っぷり おかかもた～～～っぷり 春キャベツの甘みをシンプルに…

今日は「チャイニーズレストラン わさ」さんで中華をいただきました 初めておじゃましたお店です 洗練された中華料理がきただけるようですよん テンションあがります お店は、カウンターとテーブル２つのみの小さめなお店です 「ピータン豆腐 わさスペシャル…

今日は、ペーパークラフト教室へＧＯ 今日は、ネコのポケットティッシュケースでした～～～ 私が作ったネコの顔をアップでパチリ 今日の作品は、顔の表情が各自自由でしたよ 私が作ったネコちゃんの顔は、どうですか～～～ 私的には、かわいくできたと思って…

今日も加圧トレーニングへＧＯ ２週間前にインストラクターの方に教えていただいた トレーニング方法を行ってみました 加圧トレーニングの前に５分間腹筋 加圧トレーニング １０分間腹筋 有酸素運動 の順番でのトレーニングです 有酸素運動は、４５分行いま…

今日は、会津地鶏がいただける「炭火 歩ム」さんにおじゃましました おいしい鶏肉がたくさんいただけますよん 本日のお通しの「真鯛の梅肉和え」で～す。 梅とかつおぶしは、相性がいいですよね～ 梅干の酸味で、食欲がわいちゃいましたよ 「歩ム’Ｓサラダ …

今日は、同級生がお家に遊びに来てくれました どうもありがとう～ お花をいただきました アジサイの花束、初めてです キッチンカウンターに飾ってみましたよ かわいいっっ 今日は、ガールズトークがたくさんできて、とっても楽しかったです ずっと爆笑が続い…

今日で、ブログを書き始めて５年になりました ５年か～～～ この５年間、いろいろなことがありましたよ。 それらが記録に残っていることが、なんだかとってもうれしいです ごくごく普通のブログなので 見に来てくださる方々に感謝の気持ちでいっぱいです と…

今日は、美容院へ行ってきましたよ かなり髪がロングになっていたので、セミロングにしました そして、毛先を内巻きにパーマをかけていただきました さっぱり～ かわいくなったかなっっ 美容院で働かれている方々の無駄な動くのない動きに 「チームワーク」…