今日は、ランチのお店を新規開拓～～～してきました～～～ 開店したばかりの「和の食空間 いと家」さんにおじゃましましたよ ランチメニューは、コチラの５種類で～す 豚の角煮定食（半熟玉子付）限定３食 塩鰤大根ゆずこしょうぞえ 限定６食 いと家名物！日…

あの～～～ 昨日より、さらに筋肉痛が激しくなってます 普通の動きが、ぎこちない感じになってきました ははっっ 金曜日に行なった加圧トレーニングを頑張った証拠ですねっっ

今日は、ペーパークラフトの展示会のお当番でした。 １１時から１９時まで、ずっと会場にいましたよ 展示会の様子は、こんな感じで～す 額入りの作品は、今回の展示会のために皆が作ったものですよ。 テーブルに置いてある作品は、教室で毎週作ってきた作品…

今日は、ペーパークラフト教室に行ってきましたよ 今日の作品は、リスのメモホルダーでした～ リスのポーズがかわいい～～～っっ 角度を変えてパチリ リスをアップでパチリ リスの顔の表情は、各自のオリジナルでした。 私が作ったリスの顔、どうですか～～…

昨日、加圧トレーニングに行ったので 今日は 筋肉痛！！！ 昨日、トレーニングした 胸、腿の前、腿の後ろ、内腿、腹筋が ちゃんと筋肉痛なのでうれしいなっっ 筋肉痛は、朝からスタートしたんですけどねっっ 夜になるにつれ、ヒドクなってきましたよん 筋肉…

今日は、加圧トレーニングに行ってきました 今月は、月の前半にトレーニングが片寄っていたので 久々のトレーニングです 新しく内腿のトレーニングが追加されました 加圧トレーニングの後は、５０分エアロバイクで有酸素運動を行いましたよ エアロバイクには…

パン作り、お菓子作りが趣味の同僚が いつもお家で作ったモノを ＯＦＦＩＣＥで皆に分けてくださいます 自分の机にお菓子やパンを並べて開店です 今日は「ブラウニー屋さん」でした もう、ブラウニーが残りわずかになってましたよ いつも大人気なんです 私も…

今日のランチは「豚富」さんでいただきました おいしい韓国料理のお店ですよん ランチタイムは、１２：００には満席なので なかなかおじゃまできないお店です 今日は、ちょっと早めのランチタイムだったので ラッキー 私が選んだメニューは「ユッケジャン」…

今日は「焼はまぐり 青山八番」さんでゴハンをいただきました ランチは、時々おじゃましていますが 夜、おじゃまするのは初めてです 早速「焼はまぐり」～ １人前、４個ずつ焼いてくださいます。 お店の方に「ＳＴＯＰ」を言わないと ずっとずっと「焼はまぐ…

今日は、大好きなお店「雲雀や」さんのお弁当をランチにいただきました 左上から時計回りに セロリとじゃこの炒め物（セロリ・じゃこ） ペンネのトマトソース 豚肉とアスパラのマヨ風味炒め（豚肉・エリンギ・アスパラガス・レタス・ハーブ・プチトマト） ひ…

２軒目は「一心酒家」さんにおじゃましましたよ 「タタキきゅうり」で～す。 いつものお味で最高～～～ 「エビ、ほうれん草の炒飯」で～す。 お店に入るまで「坦々麺」と決めていたのですが 炒飯に変更しちゃいました パラパラの炒飯、最高～～～ ランチタイ…

今日は、「豚肉創作料理 やまと」さんでゴハンをいただきました おいしい豚肉料理がいただけるお店です 楽しみだわ～ 「お通し」で～す。 「生ハムのサラダ＆豚肉のリエット＆チャーシュー」でした。 生ハム、おいしかったなっっ 「ミミガーと水菜のハリハリ…

私の研修は、まだまだ続いてますよ 毎日、２時間から４時間睡眠で頑張ってます ちょっと疲れがたまってきたかもねっっ 残りは、気合で乗り切りたいと思います

展示会用の作品ができあがりました～ どうですか～ ただ今、研修中なので昨日の睡眠時間は２時間 その状態で会社へ出勤し 仕事が終わってお家に帰ってきた後 そのまま寝ることなく ２０時頃から翌朝７時までこの作品を作ってました そして １０時まで３時間…

今日は、ペーパークラフト教室に行ってきました 今日の作品は、月曜日から始まる展示会の 作品を紹介するプレート作成でした こんな感じですよ～ 私が作った作品は ゴッホの「星月夜」を「星好きよ」に空耳アワーした作品です 完成した作品は、ちょっと待っ…

今日は「Royal Garden Cafe」さんでランチをいただきました 私が選んだのは、「パスタランチ（サラダ付）」です はじめに運ばれてきた「サラダ＆パン」で～す パンは、オリーヴオイルを付けていただきますよ。 ふっくらとおいしいパンでした 今日のパスタは …

来週の月曜日から ペーパークラフト教室の展示会「空耳アート展」がスタートします 興味のある方がいらっしゃいましたら、是非いらしてくださいね お待ちしてま～す さ～て 私は、展示会用の作品作り、ラストスパートです 研修と作品作りのバランスが難しい…

用は、「青山ティーファクトリー」さんでランチをいただきました 「サンドウィッチセット ２種類」をオーダーしましたよ サンドウィッチは、４種類から選びます 「ブロッコリーと海老のクリームサンド」＆「チキンサンド」を 選びましたよん ホットサンド登…

今日のランチは 「海老とブロッコリーのトマトクリームソースパスタ」をいただきました 初めて、おじゃましたお店ですよん パスタのソースがたっぷりで、プチ贅沢気分を味わえました 今日のランチは、おしゃべりに夢中になってしまいました ごちそうさまでし…

今日の勉強時間は、９時間となりました 明日のテストに向けての勉強です。 なんだか、受験生の気分になってきましたよん わからないところは、ＰＣで調べたりしながら 自分なりには頑張りましたが、不安は残ってます 明日、早起きして復習しよう～～～っと …

今日は、ペーパークラフト教室に行ってきました 今日の作品は「ＦＯＯＤ ＰＵＺＺＬＥ」でした～ 目は オレンジとグレープフルーツ 鼻は ブルーベリー 口は スイカ ホッペは クッキー 耳は ニンジン チョウネクタイは キャンディ です かわいいですよね～ 実…

今日は、勉強ＤＡＹとなりました ６時間勉強しましたが、昨日の講習の３割しかできませんでした 月曜日、合格点が取れるか不安で不安でいっぱいになっちゃいました でもですね 同じ研修をしているメンバー皆が頑張っているはずですし ３連休がラッキー っと…

今日は、「EN CACHETTE（アンカシェット）」さんでランチをいただきました ワンプレートランチの「白身魚とエビのハンバーグ仕立て」をオーダーしましたよ パン＆ドリンク付きで『８００円』なのでお得ですよん 限定５０食です ふっわふわのシーフードたっぷ…

今日から、私の勤め先で２週間弱の社内研修を受けることになりました 毎日の研修内容は、翌朝テストで理解度を確認するんですって さらに 毎日７０点以上を取らないと、再テストを受けることとなります ハードな研修だわ～ でも、研修を受けさせていただくこ…

今日は、「蒲眞」さんでゴハンをいただきました とっても落ち着けるので、大好きなお店です 今日のお通し、「山芋の千切り」で～す。 いつも立派なお通しを用意してくださるのでうれしいんですよね～ お通しは日替わりなのでその日のお通しが運ばれてきてか…

今日は、加圧トレーニングに行ってきましたよ 今日のトレーニングでは、新しいメニューが１つ加わりました なんだかうれしいです ３０分の加圧トレーニングの後は ５０分有酸素運動を行いましたよん 早く筋肉が大きくなりますように 少しずつ、インストラク…

今日は、有休をいただいてます 同僚のみなさま、ありがとうございます お休みをいただき、展示会の作品を今日も作りまくってます ちょっと完成形が見えてきましたよ うれしいなっっ メールと電話で、先生に相談しながら作業を進めてます。 「いつでも、連絡…

２月後半から、私が通っているペーパークラフト教室の展示会が行われます っということで 現在、作品作りに追われてます 今日の製作時間は、なんと９時間～ 頑張りました～ やっと、気分が「ノッテキタ」感じです 先生に相談しながら、頑張ってますよん 完成…

今日はペーパークラフト教室に行ってきましたよ 今日の作品は「Ｊｅｗｅｉｒｙ Ｂｏｘ」でしたよん 教室の生徒さんのリクエストです 完成した作品をどうぞご覧くださ～い 下の茶色い部分がケースです。 ドレスのスカートより上の部分が蓋となっています ドレ…

今日は、加圧トレーニングに行ってきました 腹筋全体の筋肉痛が続いている中でのトレーニングとなりました 今日も、前回と同じメニューで行いましたよ。 腕立て伏せの時、腕の向きをアドバイスしていただいたので 前回より、胸の筋肉と腕の筋肉に力が入りま…