2006-10-12 足の裏を刺激！！ ささやき この前の日曜日でテレビでやっていた番組 『たったこれだけ！足裏刺激でヤセる』が気になり・・・ ただ今、実践中で～す 足裏の筋肉をほぐすと血流がよくなって、同じ運動をしてもカロリー消費がアップするんですって ん～ん。手軽かも 確かにマッサージをすると、カラダがポカポカしてくるよん 実家にいるときは、青竹踏みがあったので、 よくのってたのに、今はお家にないので、青竹のってない 私も足裏の筋肉が固まってるかも さ～て。効果は出るかしら
